これらの筋肉をバランスよくトレ－ニングできる機器。それが『アイトレ』です。

眼のピント調整の仕組み

眼球内に存在する『毛様体』という筋肉が、物体を見る距離にあわせて伸縮し、水晶体の厚みを調節することによりピントを合わせます。現代人はパソコンやスマホを長時間見ることで、この毛様体筋がこわばり、筋肉疲労を起こします。

外眼筋とは眼球の外側にある筋肉で6本の筋肉で構成されています。筋肉ですから、何もしないと筋力が衰え眼の機能低下を引き起こす要因ともなりえます。現代人はパソコンやスマートフォンなど近くの画面を見続ける事が多いため、外眼筋が弱まったり、1点を見続けることで筋肉が緊張し、眼球にゆがみが生じることも。。